Регистрация | Вход

Общественное объединение Спортивный клуб Полоцк

показов в ноябре

11475

11474
392 показов в декабре 2017 г.
7098 показов в январе 2018 г.
11161 показов в феврале 2018 г.
11931 показов в марте 2018 г.
11033 показов в апреле 2018 г.
9408 показов в мае 2018 г.
6887 показов в июне 2018 г.
7006 показов в июле 2018 г.
13557 показов в августе 2018 г.
22247 показов в сентябре 2018 г.
26558 показов в октябре 2018 г.
11475 показов в ноябре 2018 г.

Занятия проводит сертифицированный инструктор Хромова Татьяна Анатольевна.

В спортивном зале по адресу: г.Полоцк, ул.Шенягина, 54

В группу набираются мужчины и женщины, девушки и юноши с 15 лет.

Контактный телефон +375 (33) 307-77-40

Уникальной способностью методики хатха-йога являются упражнения, стимулирующие гормональные железы и осуществляющие массаж внутренних органов. Стимуляция гормональной системы позволяет поддерживать эмоции в балансе, что в свою очередь способствует позитивному восприятию мира. Йоги считают. Что болезни являются следствием неправильного распределения жизненной энергии в организме (праны), а выполнение асан (как выполнение одних лишь пранаям) ведет к правильному течению праны в организме, что и является способом излечивать болезни, как физического плана. Так и психического. В дополнение к физическим упражнениям хатха-йога включает также методы очищения организма и устанавливает принципы здорового питания.

Необходимо отметить, что заниматься хатха-йогой может каждый. Ограничений по возрасту и здоровью нет. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы собственного организма, и своими силами добиться исцеления. Красоты и молодости тела. Занятия хатха-йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение. Хатха-йога – это искусство полноценного отдыха и расслабления всего организма, поскольку только в расслабленном состоянии к нам приходит покой ума.